
Autunno, tempo di pilates
30/08/2019Il rientro dalle vacanze è un buon momento per iscriversi a un corso di questa attività fisica, che serve a riportare in equilibrio il tono generale correggendo asimmetrie e scompensi
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Semplici esercizi da fare prima di colazione: si comincia in vacanza, quando i tempi sono più rilassati, si prosegue al ritorno
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La fretta tecnologica è una caratteristica dei nostri tempi, specialmente al computer o con gli smartphone. Il risultato è che a volte l’iperattività va a scapito della...
Al rientro dalle vacanze, per riprendersi da cloro e salsedine, i trattamenti vanno scelti in base al tipo di chioma. Senza trascurare l’alimentazione
Le parole possono mentire, braccia, gambe e occhi no. Scopri con uno sguardo che cosa provano o pensano davvero gli altri di te, indipendentemente da quello che dicono