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Ogni giorno, tanti suggerimenti
per la spesa, la casa
e la cura della persona.

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L’allenamento del risveglio

20/06/2019

Semplici esercizi da fare prima di colazione: si comincia in vacanza, quando i tempi sono più rilassati, si prosegue al ritorno  

Pulizie di primavera dell’anima

29/04/2019

Fare i lavori di casa può trasformarsi in una pratica spirituale: come mettere ordine nel luogo che ci accoglie e allo stesso tempo rinnovare le nostre energie

Home therapy

29/04/2019

Pulita, in ordine, facile da vivere? Per trasformare la propria abitazione in un luogo confortevole, fuori l’inutile e largo alla creatività

Scelte bio per pelle e capelli

29/04/2019

Materie prime di origine vegetale, ingredienti delicati sulla cute, prodotti dermatologicamente testati, certificazione Bios: Armonia & Benessere presenta la sua nuova linea di bellezza Bio

Io non ballo da sola

08/03/2019

La danzaterapia è una tecnica di espressione corporea che fa emergere emozioni profonde e scioglie i blocchi emotivi. Per armonizzare corpo e mente

Rallentare si può

28/12/2018

La fretta tecnologica è una caratteristica dei nostri tempi, specialmente al computer o con gli smartphone. Il risultato è che a volte l’iperattività va a scapito della...

Coccole per i capelli

28/09/2018

Al rientro dalle vacanze, per riprendersi da cloro e salsedine, i trattamenti vanno scelti in base al tipo di chioma. Senza trascurare l’alimentazione

Il linguaggio del corpo

03/07/2018

Le parole possono mentire, braccia, gambe e occhi no. Scopri con uno sguardo che cosa provano o pensano davvero gli altri di te, indipendentemente da quello che dicono  

CHI TROVA UN’AMICA

24/04/2018

…trova più di un tesoro: sostegno nel bisogno, compagnia nel divertimento, complicità nelle chiacchiere. Radiografia di un legame speciale, un valore aggiunto alla qualità...